Konstitutionsbestimmung & Ernährungsberatung

Konstitutionsbestimmung & Ernährungsberatung bei Petra

Konstitutionsbestimmung: Vata, Pitta oder Kapha? Die Urkonstitution mit der jeder Mensch geboren wird, ist die Anfangsposition, die uns so lange begleitet, bis das natürliche Gleichgewicht durch eine ungünstige Lebensweise gestört wird. Ein harmonisches Zusammenspiel der Doshas ist also das Merkmal für Gesundheit Schönheit und Wohlbefinden. Eine Verschiebung der Bioenergieen nehmen wir als Beschwerden, Störung oder Krankheit wahr. Ayurveda hilft dabei, das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Nach einem eingehenden Gespräch, erfahren Sie mehr über Ihre Urkonstitution und den aus dem Gleichgewicht geratenen Bioenergien (Doshas). Wir erkennen und analysieren Ihre krankmachenden Faktoren und erhalten dadurch das Wissen, um die Wichtigkeit Ihrer zukünftigen Lebensweise. Dabei werden auch derzeitige Lebensumstände, Vorlieben, Gewohnheiten und Veranlagungen berücksichtigt.

Typgerechte Ernährung und Gewürze, Empfehlungen zur Lebensgestaltung, Nahrungsergänzungsmittel, Massagen, Ölanwendungen, Ausleitungsverfahren sowie Achtsamkeitsübungen ergeben ein ganzheitliches Therapiekonzept.

 

Das Gespräch für eine Konstitutionsbestimmung (ca. 90 Minuten) beinhaltet:

→ Kurzinformation zur Ayurveda-Philosophie
→ Ganzheitliche Anamnese mit Zieldefinition
→ Puls- und Zungendiagnose
→ Erste Empfehlungen zur Körperpflege und Lebensstil
→ Einfache Rezepte für Zuhause zum Ausprobieren
→ Individuelle Begleitung

Die Umsetzung wird alltagsgerecht auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Für die anschliessenden Ayurveda-Massagen steht die erfahrene Therapeutin Carla Schmidt zur Verfügung.

 

Ernährungsberatung: Lass Nahrung Deine Medizin sein. Die ayurvedische Küche verbietet weder Genuss noch schränkt sie ein. Vielmehr achtet sie darauf, was für Ihre Konstitution gut ist. Ihrem Typ entsprechend, erhalten Sie deshalb Ernährungsvorschläge, die ausgleichende und stärkende Lebensmittel, Kräuter, Gewürze sowie inspirierende Rezepte beinhaltet. Die fundierte Basis für eine Ernährungsberatung bildet die vorangegangene Konstitutionsbestimmung.

 

News: Meine Beratungen mit digitaler Zungendiagnostik finden jetzt online statt! Das geht prima. Einige meiner KlientenInnen haben davon schon profitiert. Melde Dich einfach unverbindlich bei mir. Ich freue mich bald von Dir zu hören!

Melden Sie sich jetzt zum kostenlosen Erstgespräch bei Petra Schmitz an:

E-Mail: info@vivayu.ch / Tel. 076 602 90 83

→ Kontakt-& Anmeldungsformular Gesundheitsberatung & Ernährung

termin buchen

Geschenkgutscheine

 

 

 

Vivayu in der Gemeinschaftspraxis Ayurveda-Luzern

Petra Schmitz
E-Mail: info@vivayu.ch
Telefon: 076 – 602 90 83

Weitere Infos: Vivayu.ch

Andere Beratungskategorien