Yoga in der Schwangerschaft bei Sonja

Yoga in der Schwangerschaft

Ich unterrichte bereits seit sieben Jahren werdende Mütter und höre nur positive Stimmen der Kursteilnehmerinnen.

Allgemein wird körperliche Betätigung und Sport in der Schwangerschaft von Hebammen und Frauenärzten heute als positiv betrachtet und kann das körperliche und seelische Allgemeinbefinden der werdenden Mutter nachhaltig verbessern.

Eine Schwangerschaft ist ein tolles Ereignis im Leben jeder Frau. Mit sanften Yogaübungen unterstützen wir den Körper in seiner Entwicklung mit Körper- und Atemübungen, Tönen, Tiefenentspannung und Meditation. Es ist eine Praxis die Unterstützend sein kann, auch bei Angst und Unsicherheit vor dem Unbekannten. Die Frau erfährt innere Ruhe und eine positive Grundhaltung welches sich auch günstig auf das Wohlbefinden des Ungeborenen Kindes auswirkt.

Die Lektionen werden jeweils mit den wohltuenden Klängen der Klangschalen begleitet.

 

Privat Coaching Yoga für Schwangere

Die 5er Abos sind jeweils 10 Wochen ab Kaufdatum gültig.
Die 10er Abos sind jeweils 20 Wochen ab Kaufdatum gültig.

YogaSun: Termine nach Vereinbarung

Sonja Zwyer / kontakt@yogasun.ch / Tel. 079 201 69 31